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18/05/2010

UN RESUME DU STAGE DES JEUNES A LONS LE SAUNIER

posté à 06h49 dans "Ecole de triathlon"

Voici le résumé ,rédigé par Alexandre ,du stage qui a eu lieu ce WE à Lons le Saunier pour nos avenirs.

..."Après un trajet dans la bonne humeur, nous arrivons à Lons le Saunier pour retrouver les autres triathlètes de la ligue (Lons le Saunier, Pontarlier, Vesoul, Besançon).Installation dans leurs chambres respectives et répartition des jeunes effectuées en fonction des catégories d'âges.

Ensuite,ils se sont mis en tenue pour une séance de course à pied sur piste de 1H30 (Travail technique et petite intensité pour les poussins - pupilles, et séance de 200 pour les benjamins, 300 pour les minimes et 400 pour les cadets - juniors).

Une fois à l'internat ou nous étions logés, un léger repas tiré du sac et c'est reparti pour une travail de multi-enchainement de 2h. Une petite heure de récup et on file à la piscine pour une séance de 1H30 qui sera le dernier entrainement de la journée.

Lors du repas chaud du soir, bien mérité, on aura droit à une déclaration de toute beauté de Nicolas (c'est à peu près la seule phrase sortie de sa bouche lors de ce repas) envers Alexandre qui était occupé à des fouilles nasales très "profondes".Je cite : "Tu veux peut être mon doigt, il sera plus fin" (Désolé pour l'éducation de ton fils Simon...).Ensuite,un temps libre a été laissé aux jeunes afin de se divertir comme ils le voulaient, puis ils sont allés se coucher un peu plus tard que prévu car l'alarme incendie s'est déclenchée suite à un usage trop intensif du ... lave vaisselle.

Une bonne nuit de récupération et c'est reparti pour une sortie vélo de 15, 30 ou 55 km en fonction des catégories. L'après midi fut consacré à des jeux au stade afin de finir le stage sur un exercice où tous les jeunes se retrouvent quel que soit l'âge.

Ensuite rangement des chambres, chargement des vélos et des affaires dans le mini-bus, un petit gouter offert par le Triath'lons et retour à la case Gray avec un trajet beaucoup plus calme qu'à l'aller, preuve qu'ils ont bien travaillé.

Je remercie les jeunes qui ont participé à ce stage, les parents qui ont fait le déplacement et André du Triath'Lons pour l'organisation du stage ainsi que Julien (CTL de Franche Comté) et tous les autres encadrants pour le très bon déroulement du stage!!!!!

Cédric en profite pour faire passer le bonjour à toutes celles qui se reconnaitront!!!"....

 

Toutes les photos prises par Alexandre ici


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