Parcours Distance L
Natation : 1800 M
deux boucles et une sortie à l'Australienne
Vélo : 86,79 Km
2 boucles de 40 km chacune, passant par Velet, Apremont, la Loge, Germigney,Vadans, Lieucourt, Noiron et Gray-la Ville
Course à pied : 19,6 Km
Trois boucles de 6,5 Km chacune, entièrement plates avec des aller- retour rue de la plage, avenue de Verdun, Quai Vergy et Quai Villeneuve
Parcours Distance M
Natation : 1500 M
deux boucles et une sortie à l'Australienne
Vélo : 43 Km
Une boucle passant par Velet, Apremont, la Loge, Germigney, Vadans, Lieucourt, Noiron et Gray-la Ville
Course à pied : 10 Km
Trois boucles de 3,2 Km chacune, entièrement plates
